간호사가 알려주는 건강 노트

트림이 계속 나오는 이유 - 단순 공기 문제일까, 위 질환 신호일까? 트림은 누구나 하는 자연스러운 생리 현상입니다. 하지만 문제는 “자주”, “반복적으로”, “의식하지 않아도 계속” 나오는 경우입니다. 실제로…

아침 공복 속쓰림이 계속된다면? 단순 위산 문제가 아닌 이유 아침에 일어났을 때 속이 쓰린 경험, 생각보다 많은 사람들이 겪고 있습니다. 그런데 대부분은 이렇게 생각합니다. “어제 자극적인 걸 먹어서 그런…

야식이 위를 망치는 진짜 이유 (단순 소화 문제가 아니라 ‘회복 타이밍’을 깨는 행동) “야식 먹으면 속이 안 좋다”는 말은 누구나 알고 있습니다. 하지만 실제로 병원에서 환자들을 보면, 단순히 ‘소화가 …

커피, 정말 위에 안 좋을까? 위 질환 환자가 꼭 알아야 할 카페인의 진짜 영향 “커피는 위에 안 좋다”는 말은 누구나 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 그래서 위염이나 속쓰림이 있을 때 가장 먼저 끊어야 할 음식으로…

공복 속쓰림 vs 식후 속쓰림, 원인이 다른 이유와 반드시 구분해야 하는 기준 속이 쓰리다는 증상은 매우 흔하지만, 언제 발생하느냐에 따라 원인이 완전히 달라질 수 있습니다. 특히 “공복일 때 아픈지”, “식사 …

역류성 식도염 vs 단순 속쓰림, 헷갈리기 쉬운 증상 정확히 구분하는 법 속이 쓰리거나 가슴이 타는 느낌이 들면 대부분 "위가 안 좋은가 보다"라고 생각합니다. 실제로 많은 분들이 이 증상을…

속쓰림이 계속된다면? 단순 위염이 아닐 수 있는 위 질환 신호 속이 쓰리거나 더부룩한 증상은 누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있습니다. 그래서 많은 사람들이 이를 단순한 "위염"으로 생각하고 가…

가슴 통증 원인 5가지 (심장 문제 구별법) 가슴 통증은 누구에게나 한 번쯤은 나타날 수 있는 증상이지만, 동시에 가장 많은 불안을 유발하는 증상 중 하나 입니다. 특히 “혹시 심장 문제 아닐까?”라는 생각이 …